Hua

Scoliosis reeti te whakatika i te kaiwhakamahara, ko te tautoko i te tautoko i te scoliosis iti te tohu tika mo nga tane me nga wahine

Ko te scoliosis me te kaiwhakamahara a te kaiwhakaari, he pai rawa atu te whakakakahu i nga kaihopu i tua atu mo nga tane wahine hei whakapai ake i nga pou

Ko Sauna Sweat e pai ana ki te whakangungu potae mo nga tane, te tinana hakinakina tinana mensten shit shil beefevelts shit neprene suna

Sana shirt mo te mate taimaha o te taumaha, ka whakakiia te kopu me te ngako o te hope; whakatika to tuunga; Awhina ki te whakapiki i te pāmahana, ka tere te werawera.

Te whakahaere i te mamae o te turi, te kaha o te turi o neoprene potae tere me te kete gel mo te haumanu wera me te makariri

Ko te kaiwhakangungu o te kukupa ka taea te hoko, te awhina i a koe i waho o to mahi. Whakaarahia to cardio muri, ko te huihuinga hiit ranei. Ko enei kapi o te kopu mo te ngaronga o te taumaha o te taumaha-kore e paheke noa i nga wa o te whiu whiu, engari he maamaa kaore e taea te aukati. He ngawari te horoi ki te wai me te hopi i muri i te whakamahi.