Ko te whitiki tautoko o te hope ka tino whai hua, a ka taea e nga taangata ngaio te whakamahi i te tautoko o te hope. Ko te mahi matua o te whitiki tautoko o te hope ko te awhina i te pakaru o te hope me te tautoko.
Ko te mahi matua o te whitiki tautoko o te hope ko te tiaki i te hope. Ma te taapiri i te nekehanga o te hope, ka taea e ia te whakaora i te mamae o muri, te whakatairanga i te mahara uaua o te tinana, me te tika te tuunga, kia pai ai to tinana.
Ko te whitiki tautoko hope he mea whaihua mo te hunga e hiahia ana ki te aukati i nga whara, te whakapai ake i o raatau tuunga, hei tautoko ranei i to tuara.
Ko te whitiki tautoko a Lumbar he tikanga noa mo te tiaki i te mokowhiti lumbar, ka taea te aukati i te ngako o te tuaiwi Lumbar, ka whakaiti i te kino o te tuaiwi lumbar, ka whakaheke i te pehanga i te kōpae abumbar.
Ka whakamahi matou i nga pihikete hei tuku atu ki a koe he wheako tirotiro pai ake, te tātari i te hokohoko o te pae me te whakawhaiaro i nga ihirangi. Ma te whakamahi i tenei pae, ka whakaae koe ki ta matou whakamahi pihikete. Kaupapahere Tūmataiti