Ko tehea nga taonga e pai ana mo nga koti poto o nga hakinakina wahine?

He koti poto poto a te wahineHe momo momo momo taakaro i hangaia mo nga wahine e hangaia ana me nga taonga motuhake hei awhina i a ratau ki te werawera me te ngaro o te taumaha o te wai i te wa o nga mahi. Ko tenei momo koti e piri ana, e tika ana kia hangaia mai i nga taonga hei pupuri i te mahana me te whakanui i te werawera.

Ko tehea nga taonga e whakamahia ana i roto i nga koti poto o te hakinakina wahine?

Ko nga rauemi e whakamahia ana i roto i nga koti poto o te wahine Stone Wahine rereke rereke mai i te waitohu me whakauru i te Neoprene, Polyester, Nylon, me te Spandex. Ko enei taonga ka tohua mo to raatau kaha ki te pupuri i te wera me te whakapiki i te werawera, ka awhina i te aukati me te nui o te wai mai i te tinana, i te taumaha.

He aha nga painga o nga koti poto o te hakinakina wahine?

Ka taea e nga koti o nga potae hakinakina o nga wahine te awhina ki te whakapiki ake i te werawera me te whakatairanga i te whakahekenga taumaha, te aukati, me te ngaro o te taumaha. Na roto i te whakarei ake i te werawera me te whakapiki i to pāmahana tinana, ka taea e koe te whakatutuki i te mahi hohonu me te whakanui i to paanga ngako-tahu.

Me pehea te tiaki i nga koti poto o te hakinakina wahine?

Ki te arotau i te koiora o nga koti poto o to wahine, he mea nui kia whai i te horoi horoi me te tiaki i nga kaiwhakanao e whakaratohia ana e te kaiwhakanao. Ko te tikanga, ka hiahia koe ki te horoi i to koti i te wai makariri ka whakairihia ki te hau maroke. Aukati i te whakamahi i te haehae, te rino, te maka ranei i roto i te horoi.

He aha nga momo mahi e pai ake ana mo nga koti poto o te hakinakina wahine?

He pai te mahi a nga koti o nga koti o nga koti wahine i te wa e mahi ana i te wa e whakamahia ana e te cardio penei i te whakahaere, te pahikara, te whakangungu ranei. He mea nui kia noho humarie i te wa o nga mahi, na te nui o te werawera ka taea e te werawera. Hei mutunga, he pai nga koti o nga koti o nga wahine stana hākinakina a nga wahine ki nga wahine e hiahia ana ki te whakarei ake i a raatau mahi me te whakanui i o raatau paanga taumaha. Ma te mohio ki nga taonga e whakamahia ana i roto i enei koroka me te tiaki i a raatau, ka taea e koe te whakarite kia roa te waa me te whakarato i nga hua tino pai. Kia mahara ki te whai i nga mahi e taunakitia ana me te noho whakamarumaru puta noa i o mahi mahi.

Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. He kaiwhakanao rongonui o te taputapu hākinakina me nga taputapu. He tohunga nui ki te waihanga i nga koti sakaa hakinakina-kounga nui me etahi atu kakahu kaha i hangaia hei whakapai ake i te kaha me te hauora. Ki te ako atu mo o maatau hua me o ratonga, toro atu ki to maatau paetukutuku ihttps://www.chendong-sports.com. Mo nga uiui, tena koa whakapiri mai ki a maatauchendong01@nhxd168.com.

Nga Rauemiiao:

1. Mutha PK, Roy TK, Bhoi AK, Mishra Bs. (2021). Te hua o te potae neoprene i runga i te taumaha o te taumaha, te tinana-tinana me te vo2 max i roto i nga paetahi paetahi a tinana paetahi. Journal of Mätauranga me te whakatairanga hauora, 10: 342.

2. Hassan S, Huang Z, Zhou S. (2017). Nga hua o te mau i te kakahu kōpeke i runga i te mahi a Anaerobic mahi me te whakaora. Journal of Sporfinicine Sports me te rongoa, 16: 75-83.

3. Rundll kw, jenkinson dm. (2001). Ko te BronchospasPasm e akiaki ana i te kaitakaro whakataetae. Ko te rongoa hākinakina, 31: 47- 56.

4. WANG L, Wang Y, Xu W, Hong D, Ding M, Liu A, & Liu J. (2020). Nga hua o nga papanga polyester i runga i te whakamarie waikawa mo te ahupūngao i roto i nga turoro o te turoro. Te Hangarau Hangarau, 3: 105-117.

5. Katsuura T, Shiraki T, Ohta M, & Kikuchi N. (1998). Ko nga membrane wai-wai e whakaiti ana i te taumaha tinana me te ngako tinana i roto i nga kaupapa obese. Te kai, 14: 831-834.

6 (2017). Te paanga, te huringa ranei o te kopu nui i runga i nga taumahatanga taimaha. Rongoā, 96: E7220.

7. Henagan TM, Laguardia J, Laguaria Sp, & Deaighton K. (2018). Ko te kai me te waikore o te kaitakaro wahine. Te kai me te koroheke hauora, 4: 79-86.

8. St Laurent C, Babischkin J, Massicotte D. (2018). Whakatauhia e rua nga huringa neoprene i runga i te hua o te pehanga intrapelvic i roto i nga kaitakaro tane. Rongoā, 97: E11161.

9. Kim h, Song Ey, Kim Y, Lim My, & Park J. (2019). Te aro mātai i te whai huatanga o te huha o te huha mo te tautoko pelvic puhoi. Journal of Wahine Hauora Hauora Hauora, 43: 143-149.

10. Gorge rite, Dougherty PJ, & Hicks al. (2010). Ngā pānga o te hōtaka whakaora ā-ringa i runga i te tinana tinana o ngā ākonga. Te ngoikoretanga me te whakahoutanga, 32: 819-829.