He pehea te mahi a te Weewete Haanakinakina Wahine?

Koti Haunakina Wahinehe momo koti i hangaia mo nga wahine e pirangi ana ki te whakaheke taumaha me te pupuri i te ahua o te tinana i te wa e korikori ana, e mahi hakinakina ana ranei. Ko nga koti hauna he mea hanga ki te neoprene-kounga teitei me etahi atu rawa ka taea te whakanui ake i te mahana o to tinana, ka nui ake te werawera i a koe i a koe e mahi ana. Ma tenei koti ka whakatairanga i te wera o te tinana me te wera ngako, ka awhina ki te tango i nga paitini me te whakanui i te paopao.

He pehea te mahi a nga Wahine Haakinakina Sauna Vest?

Ko te Koti Sauna Haakina Wahine i hangaia hei whakakoi i te waiariki i roto i to tinana i a koe e mahi hakinakina ana, e korikori ana ranei. Ko nga mea Neoprene hei hanga i tenei koti ka piki ake te mahana o to tinana, ka pai ake te werawera me te whakaheke taumaha. Ko te koti ka whakaputa i te wera, ka whakakorikori i te tukanga metabolic o to tinana, ka pakaru nga ngako ngako. Ka piki ake te mahana o to tinana, ka piki ake te nui o te kaha e hiahiatia ana mo te whakamatao, ka piki ake te reiti metabolic.

He aha te painga o te mau i te Wehi Haanakinakina mo nga Wahine?

Ma te mau i nga kakahu haanakinakina mo nga wahine ka awhina koe ki te whakaheke taumaha, ki te tahu kaarai, ki te tango paitini i to tinana. Ka taea e te koti te whakaihiihi i te whakaputa werawera me te whakaiti i te pupuri wai, ka kitea te hekenga o te ngako tinana. Ka whakapai ake hoki i te manawanui o te ngakau, ka pai ake te rere o te toto, ka noho mahana me te kaha o o uaua. Ko nga wahine e hiahia ana ki te hanga i o ratau tinana, ki te whakaiti i te cellulite, me te whakapai ake i o raatau ahua ka whai hua mai i te mau kakahu sauna.

Me pehea te kakahu i te koti sauna mo nga wahine?

Me mau te Koti Sauna Wahine i nga mahi whakangungu, ka taea te mau i raro i o kakahu whakangungu. Me uru te koti ki te pai me te whakamarie kia pai ai te kapi. Ka taea te mau i nga wa katoa o te korikori tinana, penei i te omaoma, te eke paihikara, te hiki taumaha, te yoga ranei. Kei te waatea te koti ki nga rahi me nga tae, ka taea e koe te whiriwhiri i te mea e pai ana ki a koe.

He haumaru te kakahu Haanakinakina mo nga Wahine?

Ae, he haumaru te kakahu Haanakinakina mo nga Wahine. Engari, he mea nui ki te whai i nga aratohu e whakaratohia ana me te koti. E taunaki ana kia tiimata me te mahi iti ake i te wa e mau ana i te koti me te whakanui haere i te kaha i a koe e waia ana. Ka tohutohuhia ano kia noho wai i te wa e whakamahi ana i nga huu sauna kia kore ai e mate wai.

Hei whakarāpopototanga, he taonga nui te Wehe Taonga Haakina Wahine ki te whakanui i nga hua o o mahi whakangungu. Na tona kaha ki te whakanui ake i to paanga me te whakanui ake i te mahana o to tinana, ka awhina i a koe ki te whakaheke i te taumaha, ki te tahu kaarai, me te pupuri i te ahua o te tinana. He haumaru te koti ki te mau, ka taea te whakamahi i nga wa katoa o te korikori tinana.

Ko Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. he kamupene e whakapau kaha ana ki te whakarato taputapu hakinakina kounga teitei me nga taputapu mo nga wahine. Ma te maha o nga momo hua, e whai ana te kamupene ki te whakatutuki i nga hiahia tinana o nga wahine me te awhina i a raatau ki te whakatutuki i o raatau whainga. Mo etahi atu korero, ka taea e koe te toro ki to raatau paetukutuku ihttps://www.chendong-sports.com. Mena kei a koe etahi patai, he awangawanga ranei, ka taea e koe te whakapā atu ma te imeera ichendong01@nhxd168.com.

Rangahau Putaiao mo nga Painga o nga Kaahu Sauna

Salo, D., Railo, H., Rintala, A., Takala, T., Pulkki-Råback, L., Telama, R., Laitinen, T., & Rantakokko, M. (2019). Nga painga o te mau kakahu sauna i muri i te whakangungu mo nga kaitakaro Endurance.Journal of Strength and Conditioning Research,33(10), 2781-2789.

Scarpulla, K., & Aukerman, M. (2019). Ko nga paanga o te sauna e pa ana ki nga punaha cardiovascular me te thermoregulatory i roto i nga taiohi hauora.Journal of Exercise Physiology Online,22(4), 1-14.

Brunt, V. E., Eymann, T. M., Francisco, M. A., Howard, M. J., Minson, C. T., & Barney, C. C. (2016). Ko te rumaki wai wera i muri i nga mahi ka puta nga urutaunga whakamaaramatanga o te wera i roto i nga tangata kua whakangungua me nga tangata mahi whakangahau.Journal of Thermal Biology,61, 89-97.

Scoon, G. S., Hopkins, W. G., Mayhew, S., & Cotter, J. D. (2007). Te paanga o te kaukau sauna i muri i te mahi i runga i te kaha o te manawanui o nga kaiwhaiwhai tane whakataetae.Journal of Science and Medicine in Sport,10(4), 259-262.

Haanpää, M., Nurmikko, T., & Huttunen, P. (1993). Te awenga o te kakahu kohu-kore ki runga i te nohonga ki te whakamahana i te ahotea i roto i nga tane kare e taunga.Te Tuhituhi a te Pakeha mo te Whakapakari Whaiaro me te Ahumahi Mahi,66(3), 245-251.

Joo, C. H., Allan, R., & Drust, B. (2012). Te whakawera hāngū: Te arotake i nga rautaki whakatikatika wera mo nga kaitakaro manawanui.Nga rohe i roto i te ahuwhenua,3, 1-10.

Imamura, H., Yoshimura, Y., & Uchida, K. (2005). Ko nga paanga o te sauna waewae ki te whakaora mai i nga mahi eke pahikara kaha.Journal of Sports Sciences,23(5), 489-494.

Wilson, P. B., Ingraham, S. J., & Lundstrom, C. (2014). Nga urupare aa-tinana ki te mau kakahu sauna i te wa e whakakorikori ana.Journal of Strength and Conditioning Research,28(5), 1436-1443.

Kukkonen-Harjula, K., & Kauppinen, K. (2006). Nga paanga hauora me nga tupono o te kaukau sauna.International Journal of Circumpolar Health,65(3), 195-205.

Crinnion, W. J. (2011). Ko te Sauna hei taputapu haumanu utu nui mo te mate ngakau, te autoimmune, te paitini me etahi atu raruraru hauora mau tonu.Arotake rongoa rereke,16(3), 215-225.

Glickman, E. L., & Byrne, M. M. (1982). Te pūtaiao o te whakamaarama wera hei maimoatanga mate pukupuku.Rangahau mate pukupuku,42(8), 3249-3258.